? статья проверена экспертом
⏰ время чтения 7 минут
Созависимостью называют зависимость от отношений, нездоровую необходимость в определенном партнере. Созависимые отношения – это насилие в семье, выяснение отношений и скандалы, оскорбления, унижения и даже побои. А также созависимость присуща семьям, где один из ее членов является зависимым человеком – употребляет спиртное, наркотики или играет в азартные/компьютерные игры.
Чтобы понять, как у вас, ➡️ пройдите тестирование
Созависимость – это внутренняя боль, это постоянные страдания и неоправданные ожидания далекого светлого будущего, которое никогда не случится, если ничего не менять. О своей созависимости знают едва ли единицы, и то в большинстве случаев ничего не предпринимают. Остальные же даже предположить не могут, что модель поведения в их семье дисфункциональна и нуждается в изменениях.
Варианты зависимых отношений
❤️ Любовь через отказ от собственных желаний и потребностей. Созависимый растворяется в своем партнере. Партнер всегда лучше, умнее, красивее, поэтому все делается в угоду ему. Для созависимого человека истинами становятся все взгляды и ценности партнера, и только они всегда правильны и важны. У созависимого при этом нет своих целей, желаний и стремлений. Он пассивен и старается переложить ответственность за свою жизнь на того человека, которого боготворит.
❤️ Любовь без границ и рамок. В таком случае созависимый старается поглотить своего партнера, контролировать его полностью. Наиболее часто такой вариант встречается в семьях, где один человек созависим, а второй страдает зависимостью от спиртного, наркотиков или азартных игр. Такие созависимые убеждены, что они сильнее, способнее своего партнера, и партнер без них не выживет. Всю ответственность не только за свою жизнь и существование семьи, но и за жизнь и здоровье партнера созависимые берут на себя. Второй партнер, тем временем, уступает бразды правления и привыкает к таким правилам, что только усугубляет проблему.
❤️ Любовь через психологическое разрушение. Это союз жертвы и тирана. Созависимый считает, что он полностью превосходит партнера, поэтому требует полного подчинения. В более легком смысле данного варианта созависимый манипуляциями разрушает личность своего партнера и наполняет своими представлениями его внутренний мир. В более тяжелом варианте проявлением созависимой любви становится физическое, сексуальное насилие.
❤️ Любовь как отражение своего благополучия в партнере. При данном варианте созависимый перекладывает ответственность за свое счастье и полноценную жизнь на своего партнера. Партнер должен делать созависимого счастливым, хвалить, одобрять, замечать малейшие изменения во внешности и поведении, удовлетворять все желания. Созависимый смотрит на своего партнера как на зеркало, которое должно постоянно показывать его красоту и выражать одобрение. Но на деле так не бывает, партнер не может удовлетворить полностью желания созависимого, и тогда последний испытывает глубокое разочарование.
Отсюда либо разрыв отношений, либо измены как поиск нового «зеркала», либо же манипуляции – шантаж, скандалы, требования, психологическое давление для того, чтобы добиться желаемого от имеющегося на данный момент партнера.
Можно ли назвать созависимость любовью?
К сожалению, созависимые отношения – это не любовь, и даже не ее подобие. Это способ выразить внутреннюю потребность в компенсации неуверенности, недостаточности, пустоты и боли. При этом партнер созависимого призван восполнить именно то, чего созависимому человеку недостает. Но такая задача заведомо невыполнима, поэтому подобным отношениям присуще разочарование, обида, раздражение и недопонимание.
Исправить ситуацию к лучшему поможет только психотерапевт или психолог, а также специальные группы для созависимых по шагам, в которых прорабатываются все проблемы. Но изначально созависимый сам должен осознать, что попал в беду, что у него есть проблемы и их нужно решать. Без желания что-то изменить в своей жизни ничего не получится.
Обратитесь в наш центр, если вам нужна помощь профессионалов. Мы уже не первый год меняем жизни созависимых и возвращаем им свободу, самодостаточность и полноценность. Регулярная работа над собой, помощь и поддержка наших специалистов, а также других участников групп позволит вам или вашему близкому человеку вернуть себе радость жизни и поставить на первое место свои желания, мечты и цели. Звоните!
✆ 8 800 250 54 56
