Если вы хотите процветать как супружеская пара на расстоянии, сначала выясните, на какой стадии находятся ваши отношения. Тогда планируйте соответственно.
Согласно одному исследованию, весомая часть женатых людей в настоящее время живут отдельно от своего супруга в какой-то момент во время их брака. Частично объяснение может быть экономическим. В наши дни это типично для обоих партнеров, чтобы работать. А это значит, что рано или поздно кому-то из вас придется переехать на новое место работы.
Еще одна причина очевидного всплеска отношений на расстоянии заключается в том, что многие отношения в наши дни начинаются на расстоянии. Почти 40% гетеросексуальных пар сегодня встречаются онлайн. Для однополых пар это более 60%. Если вы ищете любовь в интернете, то легко увлечься человеком, который живет немного дальше, чем вы обычно считаете практичным. Не успеешь оглянуться, как оказываешься частью пары, живущей на расстоянии.
Существует также множество новых, творческих способов для пар оставаться на связи. Согласно одному исследованию, среднестатистическая супружеская пара на расстоянии обменивается 343 текстовыми сообщениями, и проводит восемь часов на телефоне или видео вместе в неделю. В настоящее время существует целая микроиндустрия, посвященная поддержке отношений на расстоянии — через специальные приложения, специальные веб-сайты и даже интерактивные секс-игрушки на расстоянии.
Есть ли надежда на отношения на расстоянии
С учетом всех этих нововведений, есть ли у отношений на расстоянии больше шансов, чем раньше? Два недавних исследования показали, что люди, состоящие в отношениях на расстоянии, сообщают о равном уровне удовлетворенности отношениями и даже более высоком уровне удовлетворенности по некоторым показателям, чем обычные пары.
Итак, давайте зададим очевидный вопрос: находимся ли мы сейчас в точке, когда друзья и семья должны наконец перестать предостерегать пары от отношений на расстоянии? Ответ, я думаю, зависит от того, где вы находитесь в ваших отношениях, когда вы сталкиваетесь с решением пойти на дальние расстояния или нет. Вот кстати 5 правил крепких отношений.
Стадии любви
Отношения, как правило, проходят через три различных этапа. На первом этапе, если Вам повезет, вы встретите кого-то, влюбитесь в него, и он чудесным образом ответит вам взаимностью. Если вы похожи на большинство людей, это лучше, чемвыиграть в лотерею. Вы делаете вместе странные вещи, которые никто в мире не делает, кроме людей на первой стадии, например, не спите всю ночь, разговаривая.
Можно было бы назвать первую стадию стадией вдохновения. Большинство пар в этот момент немного идеализируют друг друга. Это на самом деле хорошо. Это помогает создать необходимые эмоциональные условия для того, чтобы вы стали парой.
Но рано или поздно идеализация рушится, и вы понимаете, что в некоторых отношениях, больших или маленьких, вы на самом деле совершенно несовместимы. Иногда вы можете удивляться, почему вообще выбрали именно этого человека. Добро пожаловать на вторую стадию, стадию разочарования и разочарования.
Большинство разрывов происходит на втором этапе. Это имеет смысл, поскольку не все отношения предназначены для этого. Вторая стадия ставит вас перед проблемами, которые нужно решить, — проблемами, на которые вы еще не знаете ответов. Решая эти проблемы вместе, вы в конечном итоге создадите достаточно уверенности в себе, чтобы достичь третьей стадии — стадии творческого мастерства.
На третьей стадии вы снова становитесь индивидуальностями. Главное — это смириться с мыслью, что вы оба были волшебным образом помещены на землю, чтобы удовлетворить потребности друг друга.
Три вида отношений на расстоянии
Существует три различных типа отношений на расстоянии, в зависимости от того, на какой стадии вы находитесь, когда вынуждены идти на большое расстояние.
Отношения на расстоянии на первом этапе
Люди на первой стадии обычно нуждаются в большом количестве заверений друг от друга. Помните, что на первом этапе происходит много идеализации. Требуется много уверенности, чтобы поддерживать всю эту идеализацию.
К счастью, с помощью электронных технологий вы теперь можете успокаивать друг друга почти непрерывно. Существует множество творческих способов оставаться на связи-от текстовых сообщений до видео и интерактивных онлайн-игр. Вы даже можете построить себе виртуальное любовное гнездышко в интернете, используя Google Диск или сайты Google, заполняя его изображениями, видео, письмами и всем остальным, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Исследования показывают, что идеализация длится немного дольше в отношениях на расстоянии. Что вполне логично, поскольку вы оба выставляете вперед свои лучшие качества. Если вы относитесь к 27% супружеских пар, которые начинают с дальних расстояний — обычно из-за того, что познакомились в интернете, — это может быть особенно тяжелым бременем.
Самое лучшее решение-это с самого начала осознавать, что вы, по крайней мере, в какой-то степени находитесь под чарами иллюзии, и что это естественный способ создания романтической связи между двумя людьми.
Первая стадия — это раннее детство отношений. Ваши чувства будут очень незрелыми. Относитесь к ним так же, как хорошие родители относятся к своим детям. Дайте им всю любовь, принятие и уверенность, на которые вы способны. И не забывайте наслаждаться ими, пока они еще молоды.
Отношения на расстоянии на втором этапе
Можно подумать, что вторая стадия — это «ужасная двойка» отношений. Вы обнаружили в своем партнере вещи, которые вам не очень нравятся, и детские части вашего ума совсем не рады этому. Вторая стадия выживания требует такого же терпения, какое требуется родителю, чтобы пережить детские годы своего ребенка.
Один из лучших способов справиться с двухлетним ребенком, который впадает в истерику,-это взять его на руки и позволить выплакаться у вас на плече. То же самое и в отношениях. Часто лучшее, что вы можете сделать с несчастным партнером, — это крепко обнять его, дать ему исчерпать свое разочарование в слезах и сказать, что все будет хорошо.
Отсутствие физического контакта может стать настоящей проблемой для пары на большом расстоянии. Мы не созданы для того, чтобы управлять эмоциональными отношениями в отсутствие физического контакта.
Текстовые сообщения, как известно, плохо справляются с проблемами. Телефонный разговор бесконечно лучше. Но без уверенности, которая приходит от физического прикосновения, телефонный звонок не будет достаточным для эпических взрывов, с которыми вы можете столкнуться на втором этапе.
Отношения на расстоянии на втором этапе часто требуют от вас большей ответственности за заботу о своих чувствах, как бытрудно это ни было. Представьте себе сердитого двухлетнего ребенка, плачущего на плече у родителей. Во второй стадии отношений на расстоянии вам часто приходится быть одновременно и двухлетним ребенком, и родителем.
Да,и еще одно — старайтесь не спорить и не жаловаться по тексту. Двухлетние дети не понимают текста. Они тоже не до конца понимают слова. Единственное, что они действительно понимают, — это теплые, крепкие руки, которые держат их, когда они нуждаются в этом.
Отношения на расстоянии на третьем этапе
Как только вы переживете вторую стадию, если Вам повезет, ваши отношения станут более взрослыми. На третьем этапе выбольше доверяете друг другу, так что вам не нужно все время так много заверений. Это может быть замечательной новостью для отношений на расстоянии.
Главная проблема на третьем этапе заключается в том, что у вас может быть не так много мотивации, чтобы оставаться на связи. Все пары в конце концов начинают воспринимать друг друга как должное. Это нормально. На третьем этапе вы должны повернуться лицом к миру, чтобы встретиться с ним вместе, а не сосредотачиваться так много друг на друге.
Просто потому, что вы не под одной крышей, это не значит, что вы не можете продолжать бороться с миром вместе.
Итог: отношения на расстоянии никогда не бывают легкими, но все больше и больше пар в наши дни находят способы заставить их работать. Однако, прежде, чем вы начнете, посмотрите, сможете ли вы выяснить, на какой стадии отношений вы находитесь, а затем спланируйте соответствующим образом! Вот хорошая статья про интересный феномен абьюз, есть обратная сторона отношений Абьюзивные отношения.