Группы взаимопомощи

Анонимные группы помощи созависимым

Группа взаимопомощи – это простой инструмент для преодоления созависимости. Для того, чтобы запустить решение вопроса в семье, достаточно уделять всего 1-2 часа своего времени приходя на анонимные группы. Важно понять, что все решения уже есть, их лишь необходимо взять и начать применять в своей жизни.

Для чего нужны группы взаимопомощи и поддержки:

• Осознать, что ты не одинок;
• Получить поддержку в кризисе;
• Разобраться в себе;
• Найти в себе силу и энергию;
• Научиться распознавать свои реальные чувства;
• Получить опыт и качественные знания.