Психотерапия при созависимости

? статья проверена экспертом

⏰ время чтения 3 минуты

Как помогает психолог по созависимости?

Созависимость – достаточно опасное состояние с психотерапевтической точки зрения, так как человек, страдающий этим расстройством, живет не своей жизнью, а жизнью другого человека. Психотерапия при созависимости требует длительной и упорной работы со специалистами, чтобы вернуть созависимому полноценные отношения, изменить его мировоззрение и научить ставить себя на первое место.

Признаки созависимости

Распознать расстройство по первому взгляду нереально. Многие путают данное отклонение с чрезмерной добротой и отзывчивостью, хотя на самом деле созависимый далеко не всегда находится в роли «жертвы» и отдает. Не менее часто он и получает свой необходимый минимум эмоций за счет манипуляций и контроля над другими людьми.

Созависимые:

— критично относятся к себе;

— не умеют принимать похвалу и комплименты;

— считают себя недостойными нормальных отношений;

— не могут воспринимать критику от других людей;

— пытаются помочь советом или делом всем вокруг, и раздражаются, если их помощь отвергают;

— пытаются контролировать каждый шаг и каждую мысль другого человека;

— манипулируют другими при помощи чувства вины, стыда, жалости к себе;

— пытаются быть хорошими для всех;

— не имеют своих желаний или целей.

Если вы обнаружили хотя бы несколько признаков из вышеописанных у себя, стоит обратиться к специалисту за консультацией.

Психотерапия при созависимости дает хорошие результаты

Созависимому человеку нужна профессиональная помощь. Только помощь специалистов сделает путь к полноценной жизни не таким длинным и тернистым. В нашем центре вам обязательно помогут и сделают это анонимно.

Работа над таким расстройством как созависимость занимает достаточно длительное время. Но большой плюс в том, что она проводится амбулаторно, а собрания вы посещаете по мере возможности. Таким образом, вы не будете отрываться от реальной жизни и тех дел, что вам необходимо выполнить, и в то же время получать профессиональную помощь психологов, а также поддержку от других участников программы.

Вся модель терапии при созависимости строится на возвращении человеку собственного «Я» и постановке на первое место своих целей и потребностей. Также наши лучшие психологи помогут посмотреть под другим углом на созависимые отношения, оценить возможность восстановления здорового микроклимата в семье и научат, как помогать и поддерживать близких, не отдавая на это все свое время и силы.