Понятие «созависимость» вошло в обиход относительно недавно. В 70хх годах ХХ столетия ученые обратили внимание на такое явление – рядом с алкоголиком или наркоманом обязательно есть человек (супруга, мать, другой близкий родственник), которые заботится о нем, опекает, пытается контролировать, спасти, но тем самым бессознательно подталкивает к дальнейшему употреблению алкоголя, наркотика, являясь созависимым человеком. И процесс нахождения рядом с зависимым превращается для созависимого в патологическую необходимость. Хотите узнать, есть у вас созависимость? Пройдите уникальный ➡️ тест.
Суть созависимости
Созависимый человек больше не имеет личной жизни, собственных интересов, не может строить планы без оглядки на зависимого человека. Созависимый глубоко погружается в проблемы зависимого, полностью подчиняется его поведению, поступкам, настроению. Смыслом его жизни становится опека над зависимым, попытки оказания ему помощи, которые, по причине созависимоси, фактически не приводят к эффективному результату, а лишь поддерживают состояние больного. Созависимость – это эмоциональная, психологическая, физическая зависимость от пьющего или употребляющего наркотики близкого родственника.
Основные признаки созависимости
Созависимый человек пытается постоянно осуществлять контроль над больным, но при этом никакими средствами не может заставить его отказаться от употребления спиртного, наркотика. Созависимый очень бурно реагирует на выходки больного, но при этом каждый раз прощает любой проступок. Созависимый постоянно заступается за больного, оправдывая его поведение слабостью и прочим. Созависимый теряет навыки саморазвития, самореализации, полностью подчиняя себя жизни зависимого человека.
Признаки такие:
- постоянные переживания за другого человека,
- контроль над человеком,
- всепрощение,
- регресс в саморазвитии,
- манипулирование близким человеком,
- желание спасти «во что бы то не стало» от зависимостей,
- финансирование близкого.
Освобождение от созависимости
Преодолеть созависимость сложно, но вполне реально. Главное – осознать проблему, и признать, что необходима помощь в ее решении. Сегодня в помощь созависимым проводятся психологические сеансы, направленные на восстановление душевного равновесия. Существуют онлайн курсы по обучению методикам достижения внутренней гармонии, тренинги по личностному росту, по выстраиванию здоровых семейных отношений. Индивидуальные и групповые занятия с психотерапевтами, специалистами в области созависимости в отношениях.
Помните, что синдром созависимости – опасное психологическое расстройство. Если не начать бороться с ним прямо сейчас, итогом может стать разрушение вашей жизни, деградация вас, как личности, социальной единицы. Вот кстати статья как уйти.
Для того, чтобы что-то сдвинулось с мертвой точки безвыходности, необходимо все разрушить и бросить все свои надежды и старания, возможно в случае с зависимым уйти и выгнать из дома, целиком и полностью посвятив свое время, финансы и жизнь себе, только себе, если он или она сам пойдет на встречу, стоит начать работать над отношениями.
