Кто является созависимым

Статья про то, кто является созависимым ? проверена экспертом

Руслан Молодцов

✅ Практический психолог, сертифицированный консультант, официальный тренер и супервизор межрегионального класса Професииональной Психотерапевтической Лиги Российской Федерации (ППЛ РФ), действительный член ППЛ РФ, член общественного совета при ФСКН РФ.

Созависимость – серьезное психологическое расстройство, при котором человек не живет своей жизнью, а нацелен на жизнь других людей и полностью зависит от их степени удовлетворенности. Наиболее часто созависимых можно увидеть в семьях, где живет зависимый от наркотиков, спиртного или азартных игр человек. В таких ситуациях созависимые бросают все свои силы и время на их «спасение», поставив крест на себе.

Признаки созависимости

Есть масса признаков, по которым можно определить, страдает ли человек психическим расстройством или нет.

В первую очередь, это невозможность рассказать о своих целях, эмоциях и желаниях. Созависимые настолько «погрязли» в проблемах другого человека, что полностью забыли о себе и уже не знают, чего хотят и к чему стремились.

Далее стоит обратить внимание на поведение человека. Созависимый всегда «заискивает», хочет показаться хорошим и нужным, раздает советы, пытается помочь и очень расстраивается, если его не слушают или отказываются от помощи.

Созависимый не умеет воспринимать критику в свой адрес, даже если она была объективной. Но также он не может принимать и похвалу, так как считает себя недостойным ее.

Следующий пункт, на который следует обратить внимание: созависимый стремится манипулировать людьми, контролировать каждый их шаг. Такой человек, как говорится, «душит» своим вниманием и опекой, постепенно подводя своих близких к тому, чтобы они действовали именно так как созависимому нужно.

Признаков созависимости весьма много, и вышеописанные – далеко не все из них. Но если вы нашли у себя или своего близкого что-то похожее – следует обратиться за помощью.

Кто является созависимым

Американские ученые, проведя обширное исследование данной проблемы, уверены, что только около 2% населения планеты не страдает созависимостью. А остальные в той или иной мере подвержены данному психологическому расстройству. Просто у кого-то это менее выражено, а у кого-то критично опасно.

Достаточно трудно в обществе быть независимым. Люди сразу начинают вешать ярлыки – «эгоист», «самовлюбленный», «бесчувственный». В обществе принято, что каждый человек должен заботиться о другом человеке, и ставить его интересы на первый план. Но это неправильно.

Люди, у которых наблюдается созависимость, страдают от невозможности почувствовать себя ценными, целостными, уникальными. Они всегда считают, что недостаточно хороши для других людей или своего партнера. Чтобы почувствовать себя хорошими и нужными, они зацикливаются на потребностях и желаниях другого человека, пытаясь угодить ему всеми способами, или спасти от зависимости, вылечить от заболевания…

И прервать этот замкнутый круг может только профессионал – психолог, занимающийся проблемой созависимости.

Программа для созависимых людей

Если в вашей семье есть зависимый человек, то лечение нужно не только ему, но и вам. Лучший результат от терапии можно получить только в том случае, если зависимый проходит лечение и реабилитацию, а вы посещаете специальные собрания и группы для созависимых, возможно и онлайн курс по преодолению созависимости, где с вами будут работать психологи.

Такие специалисты нашей школы «CODE созависимости», как Руслан Молодцов, Олег Болдырев, Максим Разоренков помогут вам ставить свою жизнь на первый план, удовлетворять свои потребности и добиваться своих целей в первую очередь. Вы должно вернуть себе полную независимость и контролировать только то, что относится именно к вашей жизни.

На собраниях вам обязательно помогут освободиться от взятой на себя ответственности за жизнь других людей, научат концентрироваться на себе и не испытывать вину, если у другого человека что-то не получилось.