Созависимостью страдает более половины всего человечества, и большинство из них, к сожалению, даже не подозревают о том, что их поведение является дисфункциональным, неправильным, нездоровым. Важно вовремя распознать у себя или своих близких признаки данного психологического отклонения и приняться за решение этой проблемы, чтобы вернуть человеку полноценную и счастливую жизнь. Если вы не уверенны, пройдите этот тест.
Не знаете, куда обратиться за помощью? Позвоните нам, и наш консультант расскажет, чем мы сможем вам помочь!
☎️ 8 800 250 54 56
Как попадают в созависимость?
Ранее предполагалось, что созависимый человек – это тот человек, который употребляет психоактивные вещества и алкоголь вместе с близким ему зависимым человеком. Сейчас понятие созависимости несколько шире, и человеку, страдающему этим недугом, совершенно необязательно употреблять спиртное или наркотики.
Но, стоит отметить, что в семьях, где есть зависимые, случаев созависимости гораздо больше. Попытки помочь алкоголику или наркоману, борьба с игроманией, постоянный поиск панацеи от опасных увлечений родного человека загоняют его близких в угол и не дают жить своей жизнью.
Также в зоне риска и те люди, которые росли в дисфункциональной семье, где мать или отец употребляли спиртное, наркотики, играли в азартные игры или страдали от психических заболеваний.
Отдельная группа – это дети, которые были воспитаны в излишней строгости. Подавление эмоций ребенка, регулярные наказания, постоянная ругань и упреки, а также, в некоторых случаях, побои или запугивание детей – все это находит отклик в будущем, когда эти дети уже создают свои собственные семьи.
Как проявляет себя созависимость?
Самая большая проблема созависимости в том, что такой человек совершенно не воспринимает проблему и отказывается ее решать. Ему кажется, что дело в другом человеке, который не хочет бросать спиртное или наркотики, завязывать с играми или вести себя правильно.
Созависимые ставят крест на своей жизни и делают все для того, чтобы предмету созависимости было хорошо. Буквально, они посвящают свою жизнь кому-то, стараясь быть для всех хорошими и полезными. Наедине с собой такие люди испытывают опустошение, а на вопрос, чего они желают или о чем мечтают, созависимые затрудняются ответить.
Как вернуться к нормальной жизни?
Своими силами вернуть себе полноценную жизнь очень сложно. Уклад, который собирался и формировался годами, возможно, с самого глубокого детства, не изменить просто силой воли или новыми привычками.
Именно поэтому практически в каждом городе есть специализированные группы для созависимых и программы для восстановления здорового психоэмоционального состояния людей. Да, работа с созависимостью – это далеко не один день, и даже не месяц, но раз за разом человек будет чувствовать себя свободнее и счастливее. И это главное.
Стоит помнить, что вы проживаете свою жизнь, которую никто, кроме вас, не проживет. И даже если в вашей семье есть зависимый человек, не стоит ставить крест на себе и отдавать все свое внимание и время ему. В первую очередь, думайте о себе, а потом уже о том, как помочь родственнику. Только в этом случае вы сможете найти правильное решение и для себя, и для человека, которому требуется помощь.
