Абьюзивные отношения

? СТАТЬЯ ПРОВЕРЕНА ЭКСПЕРТОМ

⏰ ВРЕМЯ ПРОЧТЕНИЯ 5 МИНУТ

Максим Разоренков

психолог, социальный-педагог, эксперт по созависимости и зависимостям.

Понятие «абьюз» знакомо далеко не всем, но оно может присутствовать в любой семье, даже той, которая с виду кажется гармоничной и спокойной.

Это слово пришло в русский лексикон из английского языка и переводится, как «злоупотреблять».

В английском языке оно может означать любые виды не только физического, но и психологического насилия. Абьюз может проявляться в разной степени, большей или меньшей, но в любом случае он несет тяжелые психологические последствия для жертвы таких отношений.

Абьюзер

Сталкивались ли вы с мужчиной абьюзером? То есть, с тем, кто мог поднять на вас руку, если вы сделали или сказали что-то неправильно, или с тем, кто пытается оказывать на вас давление, тем самым подчиняя своей воле и лишая вас собственного мнения. Скорее всего, да.

Такой человек может быть в лице вашего начальника или кого-то из родных вам людей. Даже женщина в метро, которой вы не уступили место, и которая кричит на вас и указывает на все недостатки вашего воспитания, может оказаться потенциальным абьюзером. Понимали ли вы, что происходит? Скорее всего, нет.

Абьюз присутствует в отношениях многих людей. Это следует принять как данность. Но ни в коем случае нельзя принимать это как норму. С этим можно и нужно бороться. Это нелегко, но освобождение от таких тягостных отношений принесет вам долгожданные спокойствие и уверенность в себе.

Признаки абьюзера

Очень важно не спутать абьюз с простым проявлением плохого настроения у человека. Необходимо вычислить и понять следующие признаки абьюзивного поведения:
1) Регулярность. Это один из самых важных признаков. Это может выражаться в систематическом порицании любых ваших идей и начинаний. В следствие его слов, которыми он, чаще всего, будет выражать вашу несостоятельность, глупость, вы скорее всего откажитесь от своей идеи и впадете в уныние.
2) Манипуляция. Абьюзер может также пытаться вами манипулировать. Он будет говорить, что ваши действия вредят семье или кому-то еще, что идея плоха и у вас ничего не получится. Если вы захотите уйти от такого человека, то он будет играть на своем несчастье без вас, может даже угрожать самоубийством. На деле же он не будет ничего такого делать.
3) Отрицание. Если вы укажете абьюзеру на его действия по отношению к вам, он, скорее всего, будет все отрицать. Он будет мотивировать свои слова или действия тем, что желает вам лучшего и не хочет, чтобы вы совершали ошибки.

Эти признаки помогут вам идентифицировать в человеке абьюзера

Но даже при появлении этих признаков не стоит поддаваться панике и спешить прерывать отношения с этим человеком. Необходимо тщательно наблюдать за поведением в течение некоторого времени, и понять, не является ли такое поведение причиной нервного срыва, каких-либо проблем на работе или в семье, или ряда других причин.

Для борьбы с абьюзером применятся лишь одно средство: выход из отношений.

Причем это не всегда означает полный разрыв контакта с человеком. Вам необходимо перестать поддаваться действию слов абьюзера. Вы должны четко понимать, что вы делаете, и игнорировать любые «против» от этого человека. Спустя какое-то время «неподчинения» абьюзер поймет, что не имеет больше власти на вас. Может быть и другой исход.

Мужчина абьюзер

Абьюзер начнет давить на вас с двойной силой. Но вы должны выстоять и не подчиняться чужой воле. В обоих вариантах, если вы будете делать все верно, его действия прекратятся. Любите себя и не позволяйте кому-то испортить вашу жизнь. Удачи. Да кстати вот еще наша статья приемы абьюзера манипулятора.

Более подробно про психологическое насилие вы можете узнать в Википедии