? статья проверена экспертом
⏰ время на прочтение 6 минут
Важно знать: Созависимый человек нуждается в помощи не меньше, чем зависимый от наркотиков или алкоголя. Важно начинать с себя и тогда у вас появляются инструментарий помощи близкому с проблематикой зависимости.
В нашей инфо базе, есть списки бесплатных групп в твоем городе, необходимые видео лекции и вебинары, курсы и тренинги от топовых экспертов рынка психологии и социальной реабилитации зависимых. А также проверенные клиники и центры.
Анонимно и круглосуточно звоните.
☎️ 8 800 250 54 56
Не все имеют представление о том, что именно означает термин «созависимость», а между тем, очень многие люди находятся в созависимых отношениях, даже не подозревая о проблеме. Созависимость при наркомании, алкоголизме – это зависимость от человека, который в свою очередь зависим от химических веществ.
Созависимые люди полностью поглощены жизнью и проблемами зависимых родственников, а когда узнают, что им самим необходима помощь и лечение, очень удивляются.
Как понять, что стал созависимым?
Созависимый человек имеет низкую самооценку. Он постоянно испытывает потребность в похвале, в одобрении. Он хочет создать видимость благополучия в семье. Он будет подстраиваться, жертвовать своими интересами, потребностями, лишь бы не портить отношения с другими людьми, с близкими. А тем временем любой негатив откладывается внутри, и однажды человек не выдерживает и срывается, выплескивает агрессию
Созависимые стремятся всегда и во всем контролировать близких, ведь им кажется, что только они знают, как лучше поступить в той или иной ситуации. Для них важно, что подумают окружающие важно создать хотя бы видимое благополучие.
Гиперопека созависимых над зависимыми приводит к тому, что один все решает за другого – жена ищет работу мужу-алкоголику, оправдывает его неприемлемое поведение, раздает его долги и тому подобное. Созависимому кажется, что так он поддерживает зависимого человека, хотя на самом деле, все происходит с точность до наоборот – зависимый еще больше погружается в пьянство, ведь за него все делают, все решают.
Кто такие потенциальные созависимые
Нередко проблемы созависимости родом из детства. Дети, которые росли в неблагополучных семьях, чьи родители были слишком строги, суровы, часто во взрослой жизни становятся созависимыми в отношениях. Даже некоторые общепринятые нормы морали и религии способствуют взращиванию в человеке потребности в созависимых отношениях.
Как ликвидировать созависимость?
Зависимость и созависимость – понятия, которые взаимосвязаны между собой, человек, который находится рядом с алкозависимым долгое время, становится созависимым априори. Поэтому лечение зависимости и созависимости рекомендуют проводить одновременно.
Лечение созависимости должно начинаться с признания больным самого факта патологической привязанности. Далее следует индивидуальная психотерапия, семейные занятия с психологом, тренинги, лекции на тему созависимости и ее преодоления.
Ну и конечно, необходимо желание покончить с созависимостью, поскольку именно работа над собой, над своими страхами, неуверенностью, неудовлетворенностью, составляет половину успеха на пути к победе. Также читайте статью про созависимость при алкоголизме.
