Признаки созависимости

Созависимое поведение – это такая модель поведения, когда один человек стремится буквально управлять жизнью другого, не давая ему возможности что-то решать самостоятельно и быть в ответе за свою жизнь. В семье, где есть и зависимый человек, и созависимый человек, не будет радости и счастья, так как один будет страдать от своего заболевания, а второй – стремиться его спасти любыми способами. Решить проблему созависимости поможет профессиональный психолог и специальная программа для созависимых.

Признаки созависимости

В нижеперечисленных признаках вы можете узнать свое поведение или поведение близкого вам человека. Но только профессионал сможет точно сказать, страдает ли человек созависимостью или нет. Однако, если вы узнаете среди этих признаков себя или близкого вам человека, стоит задуматься и записаться на консультацию к специалисту.

• Стремление взять на себя чужие проблемы.
• Созависимый будет покрывать алкоголика перед другими людьми, погашать долги, разрешать трудные ситуации, которые возникли у зависимого из-за его заболевания.
• Страх остаться одному.
• Созависимый боится, что его бросят, оставят в одиночестве.
• Он будет делать все, чтобы предотвратить это, даже если его действия и решения приводят к обратному эффекту.
• Концентрация внимания на чувствах и действиях зависимого.
• Созависимый все свое внимание и энергию отдает действиям и чувствам зависимого человека, полностью теряя смысл в своем существовании.

Потребности созависимого человека

Потребности зависимого становятся важнее своих. Созависимый буквально живет ради своего близкого и делает все в угоду ему, не переживая за свое состояние и благополучие. Если что-то не получается, созависимый может впасть в тяжелую депрессию.

Пренебрежение личными принципами в угоду зависимому. Созависимый настолько нуждается в предмете своей зависимости, что готов пойти на те поступки, которые идут в разрез с его собственными принципами.
Контроль над зависимым во всем. Созависимый человек стремится установить тотальный контроль над жизнью зависимого человека. Это гипертрофированное желание благополучия своему близкому перерастает в ежеминутную слежку.
Стремление руководить жизнью зависимого. Созависимый считает, что лучше знает жизнь и как следует поступить в той или иной ситуации. Он вмешивается в жизнь зависимого и буквально требует, чтобы все происходило так, как нужно созависимому.

Как бороться с созависимостью?

Прежде всего, нужно обратиться к специалисту и посетить первую консультацию. Только психолог сможет всесторонне оценить картину созависимости и правильно назначить терапию. А может даже и пройти полностью курс школы созависимости.

К сожалению, в семье, где зависимость и созависимость развиваются под одной крышей, самостоятельно не смогут выйти из проблемы ни зависимый человек, ни созависимый, так как они будут тянуть друг друга на дно.

Если ваш близкий употребляет, перестаньте быть в ответе за его жизнь и займитесь своей. Только изменив себя, вы сможете помочь родному вам человеку справиться с его зависимостью правильно.

Кстати вы можете пока пройти классный тест.