Изобретение такого технического средства, как компьютер, избавило человечество от многих неудобств. Сегодня практически все технические процессы организованы с помощью компьютерных программ, но есть один большой минус – много кто сегодня увлекается компьютерными играми, и для некоторых эти игры становятся буквально смыслом существования, превращая человека в компьютерного игромана.
Почему развивается зависимость от компьютерных игр
Компьютерные игроманы предпочитают реальным ощущениям и жизни мир виртуальной реальности. Психологи выделяют несколько причин, по которым человек становится компьютерным игроманом.
Первая из них – детские проблемы. Если ребенок рос в нездоровой обстановке (неполная семья, пьющие родители), если в детстве человек страдал различными комплексами неполноценности, был излишне застенчив, скромен, ему трудно было находить общий язык со сверстниками, то компьютерные игры для такого человека – способ уйти от проблем. Вот, что мы писали в статье про лечение игромании.
Нехватка общения – даже во взрослом возрасте у человека, который испытывает недостаток в общении, может развиться компьютерная зависимость. Сегодня многим реальное общение заменяют соцсети, возникает привычка постоянно листать ленту новостей, просто для того чтобы скоротать время. Постепенно все другие дела и увлечения отходят для человека на задний план, он не может и минуты провести без того, чтобы не заглянуть в компьютер или смартфон.
Признаки зависимости от компьютерных игр
Зависимому человеку намного интересней находится в виртуальной реальности, чем в реальном мире. Он использует любую возможность вернуться к игре, если его отвлекли. Другие занятия не вызывают в нем интереса, когда у него нет возможности поиграть, он становится злым, нервным, раздражительным и даже агрессивным. Он теряет прежний круг общения, может потерять работу, испортить отношения с близкими родственниками. У игромана плохой аппетит, отмечается нарушение сна.
Как вылечить компьютерную зависимость?
Процесс лечения компьютерной игромании построен на психотерапии. Задачей психологов, психотерапевтов, социологов является возвращение человека в реальный мир. В процессе терапии игроман заново учится общаться, находить радости в простых вещах, вырабатывает критическое отношение к компьютерным играм, начинает разбираться в причинах, которые подтолкнули его к игре, учится противостоять соблазнам.
Восстановительный процесс проходит в реабилитационном центре, удаленно от дома. Когда курс терапии заканчивается, зависимый возвращается домой, в семью. Социальные педагоги помогают ему восстановить отношения с близкими людьми, вернутся в рабочий процесс.