В этой первой лекции мы с вами разберём что такое созависимость и её характеристики. Откуда она появилась в вашей семье? Вы увидите, как созависимое поведение влияет на атмосферу в семье, и сможете определить наличие или отсутствие признаков созависимости у себя.

В третьем видео лекции вы узнаете, что такое личностные границы, как быть гибким в отношениях. Увидите, как нарушаются ваши границы и поймёте, как это делаете вы в отношениях. Начнёте замечать чужие манипуляции и начнёте учиться не поддаваться на провокации, чувствуя себя уверенно.

Из четвёртого видео в этой заключительной лекции вы узнаете, что такое защитные механизмы, какими защитами пользуетесь вы и ваш близкий в отношениях. Как защитные механизмы поддерживают употребление зависимого, и что нужно делать, что бы ситуация в семье начала меняться. По окончанию лекции вы увидите плюсы и минусы защитных механизмов и сможете начать изменять своё поведение в отношениях, направляя его на изменение отношений в вашей семье.